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  • 因为跑步,所以不同丨致悦跑团的小伙伴

    2017-12-05

        盛开的花依旧昂首,天上的流云飘向远方,每一滴露珠都倒映着我跑过的路,每当太阳初升的时候,那些影子都会一遍又一遍地重复,无论秋冬春夏,无论

  • 健身教练培训-健身教练好找工作吗

    2018-02-26

    健身教练善于找工作?健身教练选择明星频道,不必担心找工作。全国共有健身俱乐部3000个,分布在全国范围内,帮助您解决就业问题。找工作应该首先考虑工资是不合

  • 健身教练培训-单腿硬拉辅助训练

    2018-01-31

    在前一篇文章中,我们介绍了单腿硬拉的优点和特点。 单腿硬拉可以帮助你改善平衡,增加髋关节的髋关节稳定性,并伸展髋部肌肉群的力量。 这种运动的关键在于核

  • 健身教练培训-爆发力训练不建议做高次数

    2018-02-04

    爆炸力训练:为什么不推荐大量的时间呢?! 在爆炸力项目的训练中:奥运举重(2008、挺举、抓举)、跳跃训练等爆发力训练,许多教练员不推荐他们进行高频率(5

  • 健身教练培训-教练的成长事迹

    2018-02-03

    我如何成为一名健身教练?越来越多的人想成为一名健身教练。他们怎么能成为一名健身教练呢?有哪些要求或品质?让我们与你分享如何成为一个健身教练。 1

  • 健身教练培训-健身千万别喝饮料

    2018-03-16

    运动饮料是调节人体电解质的含糖饮料,专为从事剧烈运动的运动员而设计的。它不仅能有效补充水,而且能更好地促进电解质平衡的恢复,补充能量,使运动员表现更好